ממה היית רוצה לצאת לחופשי השנה?
שלום,
אז מה נשתנה השבוע הזה? חג החירות לפנינו, חג החופש!
חופש זו מילה מאוד גדולה ומאוד חשובה עבורי. רבות בחיים שלי התמודדתי בנסיבות שונות מול המושג הזה. רבות גם נלחמתי ועברתי דרך מכשולים שונים על מנת להרוויח שוב ושוב את הדבר היקר הזה – חופש.
חופש זה הדבר הכי בסיסי שהבורא העניק לאדם, הזכות הבסיסית של כל בן אנוש על פני האדמה, המהות הטבעית של נפשנו שאינה מוגבלת מעצם טבעה.
יחד אם זאת, כלא הוא מושג כל כך ממשי בחייו של כל אדם. ולא, אני לא מדברת על הכלא הממשי שאליו נכנסים עבריינים, אני מדברת על הכלא הפנימי שאנשים יוצרים במו ידיהם, מכניסים את עצמם לתא קטנטן ומבודד ונועלים את עצמם בפנים בלי לשים לב היכן הם מניחים את המפתח.
זה יכול להיות הכלא של המרדף אחרי ההישרדות הכלכלית, זה יכול להיות הכלא מול האוכל ומלחמה יומיומית על כל ביס, זה יכול להיות כלא זוגי שבו אנשים חיים עם בני זוג במערכת יחסים חונקת ולא מעצימה. יש עוד סוגים רבים של כלא. הכלא הכי גדול והכי נסתר והכי חמקמק מבחינתי הוא הכלא של המחשבות. בלי לשים לב, המחשבות של האנשים שולטות בהם, מנתבות את המעשים שלהם, מגבילות את האמונות שלהם ולעיתים זה מגיע עד למצב שהן הופכות אותם לרובוטים קטנים במערכת. זהו כלא חמקמק שרוב האנשים אינם מזהים כי לימדו אותם להזדהות עם המחשבות שלהם והם לא מבחינים יותר מה אמיתי ומה אשליה ומגבלה של המחשבה המודעת (שהיא חלק מזערי מהתודעה השלמה).
העבודה העצמית בה אנו לומדים להתבונן, לשנות ולשלוט במחשבות שלנו היא החירות הכי גדולה שאדם יכול לאחל לה מפני שהחירות הפנימית הזו יכולה להוציא אותו לכל סוג של חירות חיצונית. ללא חופש מהמחשבות שלהם, אנשים לא יוכלו להשתחרר ממצוקה כלכלית, זוגית, אישית, מקצועית או כל תקיעות (כלא) אחרת.
אז, ממה היית רוצה להשתחרר השנה?
על מנת לצאת לחופשי מכל כלא ומכל מגבלה, צריך שיהיה לך הכלים הנכונים כדי לפצח את המנעולים. ללא הכלים הנכונים ניתן להילחם עם הדלתות והקירות זמן ארוך ומיותר.
ומהו הכלי היעיל ביותר כדי לצאת לחופש אמיתי?
במשך 15 השנים האחרונות למדתי להכיר את הכלים השונים שמוציאים אנשים (וגם אותי) לחופש, למדתי לזהות את הכלים היעילים יותר ואלה שפחות. לאחר 15 שנים של לימוד, עבודה עצמית, התבוננות וטיפול קליני באנשים אחרים אני יודעת ללא צל של ספק כי הכלי החשוב ביותר שיכול לשחרר אותך מכל מגבלה פנימית (ולכן גם חיצונית) היא מדיטציה!
אם אתם יודעים איך לעשות מדיטציה, אז פשוט תעשו אותה, כמה שיותר. ככל שתתמידו בתרגול יתגלה בפניכם עולם אין סופי של אפשרויות וחופש. אם עדיין לא למדתם איך לעשות מדיטציה, רוצו ללמוד, בכל מקום שתוכלו, הכי מהר שאפשר,
כי כל רגע נוסף בחיים בו אין חופש הוא מיותר ומבוזבז לשווא.
רוצה ללמוד מדיטציה i32 בצורה מקצועית ומרוכזת?
מדיטציה i32 – כלים מעשיים שיוציאו אותך לחופשי מהמחשבות שלך!
~ כנסו לכל הפרטים כאן ~
